|
блин ╥﹏╥
|
71.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
988 kcal
|
Fat: 13.12g | Prot: 97.83g | Carb: 124.31g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Голубика, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Доброе Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Dinner: Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Молочное Желе с Тыквой 3, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фрутоняня Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Solgar Omega 3 Fish Oil, Эвалар Витамин Д3+К2, Bombbar Slim Ананас-Вишня . more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|