Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
112.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 126.13g | Carb: 178.13g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид , Братья Караваевы Спагетти Итальяно. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Snacks/Other: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|