Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1301 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 62.90g | Carb: 69.84g.
Breakfast: Клубника, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Капучино (Обезжиренное), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Магнит Помидоры Черри, Киприно Сыр Российский 50%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сити Фуд Киш Лорен с Красной Рыбой и Брокколи, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Киприно Сыр Российский 50%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|