Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
113.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 157.33g | Carb: 123.38g.
Breakfast: Эльбрус Сеньор Метеор, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оладьи из овсянки и банана. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оладьи из овсянки и банана, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|