Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
|
141.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2015:
|
968 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 55.17g | Carb: 88.34g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Грецкие Орехи, Чай. more...
|
|
1693 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|