Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
71.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
897 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 81.89g | Carb: 111.61g.
Breakfast: Груша, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эвалар Витамин Д3+К2, Тыквенная Запеканка 3. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брокколи, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленый Листовой Салат, Баклажан Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Цветная Капуста, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Solgar Omega 3 Fish Oil, RENEWAL Аевит, Желе с Клубникой и Творогом 2, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|