Beleath's Journal, 19 March 2024

244.7 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 79.4 lb.    Diet followed 100%.

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1505 kcal

Fat: 74.64g | Prot: 51.14g | Carb: 149.78g.   Breakfast: Leche (Leche Entera), Manteca de Cerdo, Tostadas. Lunch: Pan Blanco, Litoral Lentejas Riojanas. Dinner: ElPozo Lomo Adobado, Mayonesa, Pan Blanco, Hacendado Red Velvet. more...

3367 kcal

Activities & Exercise: Ejercicio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...