Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
190.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
2079 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 74.33g | Carb: 246.85g.
Breakfast: Rolnik Papryka Konserwowa, Kraft 3 Bit, Sante Granola Czekoladowa, Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Kokosowym , Marinero Śledzie Wiejskie, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Ciasto, Ekler. Lunch: Chleb, Jajecznica. Dinner: Ogórki Konserwowe, Jabłko. Snacks/Other: Rolnik Papryka Konserwowa, Łaciate Mleko 0,0%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|