Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
145.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2015:
|
934 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 126.68g | Carb: 44.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Vитамин Рататуй, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|