Frau268's Journal, 13 March 2024

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
125.9 lb Lost so far: 41.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
574 kcal Fat: 15.10g | Prot: 29.50g | Carb: 76.60g.   Breakfast: Aldi Hot Dog Brötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Dinner: Krautsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). more...
1685 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Toll!!! Bald kommen die 55! 
13 Mar 24 by member: Meerfrau66
Das wird noch dauern 😂 es wird immer schwerer  
13 Mar 24 by member: Frau268
Es ist wichtig, dass es immer nach unten geht, ja, mal hoch, mal runter. Dein Gewicht bleibt auch nicht stehenā€¦ Bei mir hat sich das so festgebissenā€¦ was sind bitte 100 g in 2 Wochen??? Vielleicht mache ich was falsch 🙈. 
14 Mar 24 by member: Meerfrau66
Vielleicht versuchen, irgendwas mal zu ändern und gucken ob sich was tut🤔 
14 Mar 24 by member: Frau268

     
 

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