Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
169.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2015:
|
1350 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 94.19g | Carb: 169.05g.
Breakfast: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Черешня, Абрикосы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmilamo's weight history
|