Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 75.57g | Carb: 91.05g.
Breakfast: Листья Салата, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Castello Сыр с Белой Плесенью, Милкавита Пармезан, Киприно Сыр Российский 50%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Pretto Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленая Линия Буратта, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Помидоры, Сахалин Рыба Палтус Стейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Хурма. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|