Viki93vi's Journal, 09 March 2024

99.9 lb Lost so far: 50.0 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1850 kcal

Fat: 78.50g | Prot: 99.65g | Carb: 184.26g.   Breakfast: DopDrops Фундук без Добавок, Zinus Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Nordic Геркулес Финский, Norven Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Тартин. Lunch: У Палыча Торт Птичка с Фисташками, Сэндвич с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Перекресток Кабачок, Травяной Чай, Болгарский Перец, Лимон, Капуста, Мистраль Гречка, Льняное Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...

1857 kcal

Activities & Exercise: Ballet - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...