Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
143.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2015:
|
814 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 34.97g | Carb: 103.49g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коктейль авокадо с ванильным молоком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|