Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
72.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 97.22g | Carb: 99.77g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эвалар Витамин Д3+К2, Яблоко Зеленое, Морковь, Тыквенная Запеканка 2. Lunch: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свекла Вареная, Дикси Кабачок, Кальмар Отварной, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Помидоры, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг, Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Protein Bar Peanut , Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тыквенно-Йогуртовое Желе, Solgar Omega 3 Fish Oil, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Тыквенно-Йогуртовое Желе, Vitality Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|