Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
151.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2017:
|
992 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 69.02g | Carb: 79.82g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо, Окей Семга Слабосоленая. Lunch: Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Метатр Студень, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, О'кей Филе Семги Слабосоленое. Dinner: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Метатр Студень. Snacks/Other: О'кей Хлебец Французский Подовый с Грибами, От Мартина Семечки Отборные, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Щи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olenka_hudeet's weight history
|