Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
193.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 34.49g | Carb: 153.54g.
Breakfast: KDV Молочный Шоколад Babyfox, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Коврижка. Lunch: KDV Молочный Шоколад Babyfox, Спартак Вафли Черноморские, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Яйцо (Целое), Суп Куриный с Картофелем, Harry's Хлеб Пшеничный. Dinner: Коврижка, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Моя Славита Масло 61.5, Harry's Хлеб Пшеничный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|