Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
72.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 86.84g | Carb: 109.54g.
Breakfast: Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Желе Йогурт-Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Баклажан Баклажан, Сельский Дом Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Dinner: Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Дикси Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RENEWAL Аевит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Эвалар Витамин Д3+К2, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Желе Йогурт-Тыква. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|