Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
190.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2015:
|
5241 kcal
|
Fat: 222.24g | Prot: 256.30g | Carb: 547.89g.
Breakfast: Русская Нива Медовик Классический, Рис Вареный, Кофе, Летний День Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Мёд. Lunch: Говядина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, Летний День Молоко 1,5%, Русская Нива Муравейник Медовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Ассорти Конфеты на Сливке, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. more...
|
gaining 10.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egor1978's weight history
|