deavth|ess's Journal, 28 February 2024

Даже после шоко нет отвеса... Почему уже пятый день вес стоит😩😩😩
91.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 February 2024:
1023 kcal Fat: 42.50g | Prot: 63.04g | Carb: 76.10g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем со Вкусом Мёда. Lunch: FITKIT Protein Cake Tiramisu. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. more...
1545 kcal Activities & Exercise: Ходьба - 1 hour and 52 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 9 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

22 Supporters    Support   

Comments 
возможно из-за нервов.. вы ведь немало переживали недавно? 
27 Feb 24 by member: .・tired Li゜・
.・tired Li゜・, За два дня 2 кг ушло и встал. Я вообще последнее время плохо себя чувствую. Повышенная тревожность, ноги, руки трясутся. Обычно из-за стресса сбрасываю...  
27 Feb 24 by member: deavth|ess
иногда бывает, что из-за стресса вес снижается, но задерживается вода, поэтому отвеса не видно 
27 Feb 24 by member: .・tired Li゜・
Кушай пишу с белком рыба мясо и начнешь худеть 
27 Feb 24 by member: olga2017936251
От тревожности витамин В принимать надо, пентовит например неплохо помогает в совокупности с трептофаном (это бад). Высыпаться соответственно. Раз вы уже стали норм питаться, то рассчитайте свой нормальный дефицит на 100-200 кк и придерживайтесь. Все эти голодовки, моно и прочее от лукавого, только здоровье добьете свое.  
27 Feb 24 by member: Balistasta
если не ешь сахар и не пьешь воду, тогда понятно почему ты плохо себя чувствуешь  
27 Feb 24 by member: ICEMAN -ves
потому что на шоко едят горький шоколад б/с 
28 Feb 24 by member: mikyc118
mikyc118, Да я знаю, что горький едят. Но в прошлые разы был большой отвес  
28 Feb 24 by member: deavth|ess

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



deavth|ess's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.