Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
185.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
506 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 12.15g | Carb: 67.36g.
Breakfast: Pişmiş Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği. Dinner: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yeşil Zeytin, Basmati Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Kapuçino. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1MiaL's weight history
|