Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
195.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 39.07g | Carb: 163.24g.
Breakfast: KDV Версаль Конфеты, Евроопт Торт Белые Ночи, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Чай. Lunch: Добрый Сок Апельсиновый, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Chikalab Арахис в Шоколаде, Красный Пищевик Мармелад, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, KDV Версаль Конфеты, Сушеный Ананас, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Моя Славита Масло 61.5, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|