Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
91.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 63.05g | Carb: 178.46g.
Breakfast: Голубика, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Bonvida Сыр Моцарелла , Петелинка Филе Бедра Куриное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Bonvida Сыр Моцарелла , Barilla Макароны Вареные , Сливочное Масло, Fitto Light Котлеты с Цветной Капустой и Брокколи , Filippo Berio Соус Песто Классический. more...
|
|
1958 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deavth|ess's weight history
|