Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
93.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
|
1564 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 83.62g | Carb: 226.29g.
Breakfast: банан Мини, Пятерочка Сливы, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков. Lunch: Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Горбуша, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Белый Замок Сметана 15%, Фасолевый Суп. more...
|
|
1979 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
deavth|ess's weight history
|