Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
71.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 11.33g | Prot: 98.09g | Carb: 109.90g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творожная Запеканка с Корицей и Тыквой. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Салат Айсберг, Кальмар Отварной, Hortex Стручковая Фасоль, Дикси Кабачок, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Hortex Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенно-Творожное Желе 2, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Vitality Соевое Молоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|