Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
90.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 71.31g | Carb: 24.00g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Деликатесная, Мираторг Свиная Шкурка, Хинкали, Мираторг Рёбрышки Свиные, Котлета Домашняя, Наша Птичка Бедро Куриное, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хинкали, Котлета Домашняя, Мираторг Рёбрышки Свиные, Уксус (Яблочный), Чеснок, Мираторг Свиная Шкурка, Наша Птичка Крыло Куриное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DPN15K's weight history
|