Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
72.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
893 kcal
|
Fat: 11.11g | Prot: 89.68g | Carb: 106.59g.
Breakfast: Сельдерей, Тыквенно-Творожное Желе 2, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Зеленое, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Айсберг, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Цветная Капуста. Dinner: Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Баклажан Баклажан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Тыквенно-Творожное Желе 2, Vitality Соевое Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|