Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
72.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 88.56g | Carb: 107.43g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Запеканка с Корицей и Тыквой 2. Lunch: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Салат Айсберг, Хек Отварной, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Баклажан Баклажан. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Цветная Капуста, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Сельдерей, Мандарины, Vitality Соевое Молоко, Молочное Желе с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|