Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
199.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 46.57g | Carb: 138.16g.
Breakfast: Essen Конфеты Шокозаврики, Alvado Паста из Фундука с Какао, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Сушеный Ананас, Суп Куриный с Картофелем, Harry's Хлеб Пшеничный. Dinner: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Спартак Вафли Черноморские, Kaija Шпроты в Масле, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Snacks/Other: Сырники. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|