|
De eerste maand van de nieuwe poging valt niet tegen; min 9,5 kg in 5 weken. Voor de komende 4 weken zet ik het streven op min 5 kg.
|
303.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 66.58g | Carb: 114.83g.
Breakfast: Gerookte Zalm, LU Cracotte. Dinner: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Other: Sauvignon Blanc, Aldi Duitse Frikadellen. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
wouw, dat gaat heel hard
volhouden hoor!!!
ik zeg altijd maar, je geluk hangt niet van je gewicht af, maar een paar kg minder voelt wel heel prettig
💪👍😍
04 Feb 24 by member: Kapodas
|
04 Feb 24 by member: jesprinses
|
04 Feb 24 by member: annemiek rembil
|
06 Feb 24 by member: Fleurcamilla
|
goed bezig!! keep it up! 💪
06 Feb 24 by member: Tante Lien86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hawkey4077's weight history
|