Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
201.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1367 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 33.55g | Carb: 183.55g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Alvado Паста из Фундука с Какао, Глубокое Сыр Кантали 30%, Моя Славита Масло 61.5, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Спартак Вафли Черноморские, Skittles Драже, Суп Куриный с Картофелем, Harry's Хлеб Пшеничный. Dinner: Skittles Драже, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Спартак Вафли Черноморские, Манник, Чай. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|