Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
203.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 34.32g | Carb: 147.78g.
Breakfast: Баунти Батончик, Глубокое Сыр Кантали 30%, Моя Славита Масло 61.5, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Регион Продукт Пирожное Лакомка, Harry's Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Моя Славита Масло 61.5, Глубокое Сыр Кантали 30%, Harry's Хлеб Пшеничный, Skittles Драже, Спартак Вафли Черноморские, Alvado Паста из Фундука с Какао, Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|