Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
169.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2015:
|
1738 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 115.19g | Carb: 182.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Салат Витаминный, Махеевъ Майонез Оливковый, Куриное Филе, Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmilamo's weight history
|