Frau268's Journal, 29 January 2024

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Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024

130.5 lb Lost so far: 37.0 lb. Still to go: 3.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 January 2024:

207 kcal

Fat: 8.39g | Prot: 20.73g | Carb: 9.53g. Breakfast: Fettarme Milch, Filterkaffee. Dinner: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). more...

1873 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

steady weight

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Comments

Heute mussten neue Jeans her. Schade um die alten Hosen, aber ein sooooo schönes Gefühl, wieder eine Grösse wie vor Jahren zu brauchen, was ich selbst gar nicht einschätzen könnte. Aber es lohnt sich alle Mühe, das Gefühl ist einfach großartig 😬😃

29 Jan 24 by member: Frau268


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