|
Фффффсе! Харе быть свином. Новый год, новое тело, новая жизнь!
|
172.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2024:
|
537 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 35.90g | Carb: 52.11g.
Lunch: Красная фасоль в томатном соусе. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, NL International Коллаген. more...
|
losing 7.7 lb a week
|