|
Ważenie około 6:30
|
198.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 48.24g | Carb: 252.43g.
Breakfast: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Dega Paprykarz z Łososia, Jabłko, Belvita Ciastka Kakaowe, Banan, All Nutrition Sos Tatarski , Good Food Solone Wafle Kukurydziane , Biedronka Lody Diuna o Smaku Gruszkowo-Śmietankowo-Brzoskwiniowym. Dinner: Pierogi z Mięsem. Snacks/Other: Biedronka Lody Diuna o Smaku Gruszkowo-Śmietankowo-Brzoskwiniowym, Belvita Ciastka Kakaowe, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|