oguzkagan75's Journal, 05 May 2015

183.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed N/A.

---

903 kcal

Fat: 36.92g | Prot: 46.82g | Carb: 94.40g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Dinner: Knorr Kremalı Sebze Çorbası, Pirinç Pilavı, Danone Danette Çikolatalı Puding, Tavuk Sote. more...

2022 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...