|
Привес ещë 100 г, хотя вчера я поела меньше обычного
(´；д；`)
|
73.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 93.50g | Carb: 102.16g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Мандарины, Яблоко Зеленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ягодно-Молочное Желе 3, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Айс Крым Фасоль Стручковая, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яблоко Зеленое, Ягодно-Молочное Желе 3, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|