|
не стоило вчера на ночь минералку пить
（；へ：）
|
73.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2024:
|
892 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 87.93g | Carb: 110.10g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Груша, Мандарины, Ягодно-Молочное Желе 3. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Тыква, Брокколи. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яблоко Зеленое, Vitality Соевое Молоко, Ягодно-Молочное Желе 3. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Не волнуйся,ты ведь понимаешь,что это водичка задержалась?^^
06 Jan 24 by member: ‧₊༉𝐒𝐩𝐚𝐫𝐤𝐥𝐞༉‧₊
|
06 Jan 24 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|