Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
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179.5 lb
Lost so far: 87.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2024:
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1661 kcal
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Fat: 81.48g | Prot: 109.14g | Carb: 108.98g.
Breakfast: Koro Drogerie Erdnussmus, Mandeln, Vilsa Orange, Apfel, Sojade Alternative zu Quark Haselnuss, Bauckhof Hafermüsli Protein, Spielberger Sojaflocken, Nutri Plus Vegan Protein Pudding. Lunch: Demeter Weiße Bohnen, Demeter Weiße Bohnen, Erdnüsse, Dosentomaten, Rapsöl, Taifun Tofu Natur, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli. Dinner: Milbona Gouda Jung, Knabsi Pistazien, Geröstet und Gesalzen, Walnüsse, Bauckhof Wunderbrød. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
Dein Balken ist aber noch immer schön grün!
04 Jan 24 by member: MenthePip
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Hab ihn mit wasserfestem Stift grün angemalt 🤑
05 Jan 24 by member: nöhöhöhö
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05 Jan 24 by member: ~{Diana}~
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