|
вес стоит опять...
|
74.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 95.47g | Carb: 107.09g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ягодно-Молочное Желе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Брокколи. Dinner: Салат Айсберг, Цветная Капуста, Vitality Соевое Молоко, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Дикси Кабачок, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Ягодно-Молочное Желе, Snaq Fabriq Snaq Rice, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Bombbar Slim Ананас-Вишня . more...
|
steady weight
|
 Comments
29 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
Мечтаю чтобы для меня тоже стоячий вес был радостью, но для этого вообще кг 6 скинуть надо
29 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
Дура ты, изучай биохимию, а не за граммами веса смотри
29 Dec 23 by member: Zvel
|
29 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
Спасибо! Я просто хочу ноги по-худее, поэтому ещë немного скину и всë
30 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|