Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
172.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2015:
|
1567 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 83.58g | Carb: 160.93g.
Breakfast: Billa Сыр Сливочный 50%, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. Lunch: Плов с Курицей, Парижская Буренка Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин, Грецкие Орехи, Клубника. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmilamo's weight history
|