|
Вес стоит. Но он уже меньше 35, я этому очень рада!! Осталось чуть-чуть и точно остановлюсь
|
75.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 100.13g | Carb: 117.43g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Доброе Утро Цикорий Классический, Груша, Haferflocken Каша Овсяная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Vitality Соевое Молоко, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Dinner: Груша, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Груша, Vitality Соевое Молоко. more...
|
steady weight
|