|
Вес пока стоит. Хотя спала часов 5 и отекшая немного
|
76.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 11.96g | Prot: 104.95g | Carb: 116.87g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Груша, Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Vitality Соевое Молоко, Свекла Вареная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Vitality Соевое Молоко, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Leo Kids Батончик Яблоко, Морковь, Овсянка, Активиа Биойогурт 1,8%, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|