|
За вчера 893 ккал. Вес стоит
|
77.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 107.36g | Carb: 85.35g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Haferflocken Каша Овсяная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Запеканка с Тыквой. Lunch: Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Dinner: Vitality Соевое Молоко, Брокколи, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Дикси Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Груша, Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|