|
Опять плохо спала и отекла...
|
77.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2023:
|
939 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 107.90g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Запеканка с Тыквой. Lunch: Свекла Вареная, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Bambolina Пюре из Банана, Груши и Персика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Свекла Вареная, Запеканка с Тыквой, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Ничего страшного, я уверенна ты любая прекрасна❤️
09 Nov 23 by member: Svyata Molly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|