|
неееет
|
76.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 10.87g | Prot: 115.09g | Carb: 95.06g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Vitality Соевое Молоко, Запеканка с Тыквой. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Свекла Вареная, Грудка Индейки Отварная, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Дикси Кабачок, Брокколи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Leo Kids Батончик Морковь, Яблоко, Овсянка, Тыква, Vitality Соевое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Короче я добиваю 34 кг, если ляжки всё ещё будут жирными, то 33. И на этом останавливаюсь, тк опять жить в состоянии полутрупа желания нет
07 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|