Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
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169.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
05 Nov 23 by member: sjw*
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Ja, die schlimmste Spitze habe ich mal wieder hinter mir, aber mit meinem Gewicht bewege ich mich trotzdem in Regionen, wo ich eigentlich gar nicht sein möchte. Ich fühle mich auch ganz schön schwerfällig. Mal sehen, ob ich irgendwann noch mal zu meinem durchtrainierten, leichteren selbst zurückkomme…
05 Nov 23 by member: leezah79
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Liebe Leezah, die Frage zur Motivation einfach mal anders formulieren: „Wie lange wird es dauern, bis ich zu meinem schlanken, durchtrainierten Selbst zurück kehre?“
Starten solltest du dann auf jeden Fall genau jetzt!
Das wird 💪🏻der Neustart ist das Schwierigste 🫶🏻
05 Nov 23 by member: Mimpelchen
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05 Nov 23 by member: dornfelder09
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Abnahme ist schon da, also Neustart schon gemacht!!! 👊
08 Nov 23 by member: MenthePip
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