|
Наконец-то отвес:;(∩´﹏`∩);:
|
77.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 6.63g | Prot: 118.59g | Carb: 93.98g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Брокколи, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Тыква, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitality Соевое Молоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|