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💜🌻🌻✨
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208.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
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1180 kcal
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Fat: 86.39g | Prot: 80.07g | Carb: 20.93g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Now Foods Eritritol, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualitá Alho Frito Picado, Linea Stevia 100%, Café. Lunch: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Pirata Molho de Alho com Pimenta, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Tomates, Azeite de Oliva, Salsaretti Molho de Tomate. Dinner: Linea Stevia 100% , Café, Prezunic Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura. more...
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losing 10.8 lb a week
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